독서2 요즘 우아한 개발 '배달의 민족' 서비스를 운영하고 있는 우아한형제들에서 발간한 책이다. 우아한형제들에서는 DR이라고 하는 데브렐 활동을 활발하게 하고 있다고 한다. 여기서 DR은 개발자들을 대상으로 하는 일련의 활동들을 의미하는데, 내외부 개발자들을 대상으로 기술 교류나 활발한 소통이 이루어질 수 있게끔 기회를 제공해 준다고 한다. 이 책이 발간되기 까지의 핵심 역할을 했던 DR을 소개한 뒤에, 기술 블로그(https://techblog.woowahan.com/) 들에 탑재되었던 아티클들을 기반으로 책은 이어져 나간다. 우연히 이 책을 찾아 읽게 되었는데, 앞에 머리말 부분과 흥미가 가는 몇몇 챕터 및 아티클들만 뽑아서 읽었다. 개발 관련 내용도 재밌었지만 머리말 부분에서 우아한형제들이라는 회사에서 '개발'이라는 것에 .. 2024. 4. 4. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 책 제목을 보고 호기심이 생겨 읽게 된 책. 뇌과학 관점에서 자기계발 관련 이야기를 쉽게 풀어주는 책이다. 이 책에서는 아래 7가지의 뇌 호르몬이 등장한다. 책에서 설명해주고 있는 내용을 간략하게만 정리해보았다. 도파민 의욕과 열정의 행복물질 도파민이 분비되면 사람이 행복해진다. 목표를 세울 때, 달성했을 때 분비되게 된다. 노르아드레날린 집중력과 기억력을 끌어올려야할 때 나오는 집중물질 '투쟁 또는 도피' 상황에서 분비 노르아드레날린에 의한 동기부여는 단기적으로 최대 효과를 낼 수 있다. 도파민과 노르아드레날린을 조화롭게 활용하는 것이 좋다. 아드레날린 신체 능력과 몰입에너지가 필요할 때 나오는 승부물질 신체 기능을 순간적으로 증진시킨다. 심장이 두근대는 것은 성공할 징조 낮에는 열심히 일하고, 밤에는.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음
